Qualsiasi processo di miglioramento in ambito nutrizionale, passa attraverso molteplici aspetti.

Aspetti che inglobano: cultura alimentare, attività fisica/sportiva e soprattutto le emozioni,

con le quali noi interagiamo e diamo un fine al nostro obbiettivo.

Trovare, conoscere 'l'anello debole' del proprio sistema,

quello che limita il raggiungimento degli obbiettivi,

accelera il raggiungimento degli stessi.